Inhoudsopgave
Als u op een dag, kijkend in de spiegel, merkt dat u kaal wordt, raden wij u aan om zo snel mogelijk aan de slag te gaan! Hoe eerder u de paar eenvoudige stappen hieronder zet, hoe groter uw kans op het effectief stoppen van haaruitval.
Verander uw levensstijl naar een gezondere levensstijl!
Het is misschien een cliché, maar er zit veel waarheid in. Ondanks de schijn, kan een ongezonde levensstijl het proces van haaruitval sterk beïnvloeden. Als je geen stimulerende middelen vermijdt, niet aan een sport deelneemt, niet veel tijd buitenshuis doorbrengt, in constante spanning en zenuwen leeft, jezelf niet voorziet van een voldoende portie rust, geen wonder dat je lichaam, inclusief je haar, zwak is en vatbaar voor uitvallen. Begin een actief leven te leiden, verminder stimulerende middelen, houd uw slaap gezond en bevrijd uzelf van stress!
Voed je haar van binnenuit!
Wat je eet heeft een grote invloed op de conditie van je haar. Geef het afvalvoer op dat je eet en waarmee je veel schadelijke stoffen aan je lichaam levert. Zorg in plaats daarvan voor een gezonde voeding vol vitaminen, mineralen, waardevolle onverzadigde vetzuren en voedzame eiwitten.
Kijk in de schatkamer van kruiden!
Er is een hele reeks kruiden, die zeer goed opgenomen vitaminen, eiwitten en minerale zouten bevatten die nodig zijn om het haar sterk en goed te laten groeien. De veldpaardenstaart en brandnetel, rijk aan silicium, zijn de belangrijkste vertegenwoordigers van medicinale planten die helpen bij kaalheid. Andere kruiden voor haaruitval kunt u hier vinden.
Reik voor uw haarvitaminen
Als uw androgene alopecia u ook heeft getroffen, is het de moeite waard om uzelf uit te rusten met haaruitval tabletten, die een complex van vitaminen, mineralen en aminozuren zijn die uw haar versterken en de juiste groei ondersteunen. Het is de moeite waard om kruidenextracten zoals brandnetel en paardenstaart in de bereiding van uw keuze op te nemen. Lees hier meer over kaalheidssupplementen.
Verandering van een gewone shampoo naar een shampoo naar een haargroeishampoo
Bij de bestrijding van alopecia worden de beste resultaten verkregen met orale preparaten voor alopecia in combinatie met lokale preparaten die direct op de hoofdhuid worden aangebracht. Vervang uw bestaande shampoo door een speciale shampoo tegen haaruitval voor mannen. Deze producten bevatten actieve bestanddelen die miniaturisatie van de haarfollikels voorkomen, de haarfollikels versterken en de haargroei stimuleren. In dit artikel presenteren we enkele van de belangrijkste shampoos voor kaalheid.
