Hardlopen wordt elk jaar populairder onder mensen met een gezonde, actieve levensstijl. Waarom grijpen we het vaakst naar de jogging?…
Stretching, of stretching, is een geheel van lichaamsoefeningen dat een patent is voor het versterken en tegelijkertijd beschermen en beter…
Overtraining is een langer of korter durende aandoening van het lichaam die wordt gekenmerkt door zwakte en een gebrek aan…
Laatst bijgewerkt op: 02.06.2022 Zelfgemaakte cosmetica verschijnt steeds vaker in onze badkamers en vervangt de kant-en-klare. Dergelijke zelfgemaakte preparaten, op…
Adaptogenen – natuurlijke middelen om het lichaam te mobiliseren in de strijd tegen stress en ziekte
Laatst bijgewerkt op: 07.05.2022 Onder de honderdduizenden plantensoorten die op onze planeet voorkomen, zijn er enkele die zich onderscheiden door…
Fenegriek is een zeer gewaardeerde specerij die wordt verwerkt in kerriemengsels en perfect werkt in alle gerechten met een oosterse…
Laatst bijgewerkt op: 06.04.2022 Vettig haar is een vervelend probleem van esthetische aard. De oorzaak is een overmatige afscheiding van…
Brandnetel is een van de meest waardevolle geneeskrachtige planten. Het werkt perfect als huismiddeltje tegen tal van gezondheidsproblemen en als…
Orbitrek of fiets? Deze vraag wordt vaak gesteld door mensen die hun conditie willen op peil houden en hun figuur…