Vet haar – hoe verzorg ik het, hoe beperk ik de vettigheid en hoe fris ik mijn kapsel snel op?

Laatst bijgewerkt op: 06.04.2022

Vettig haar is een vervelend probleem van esthetische aard. De oorzaak is een overmatige afscheiding van talg (sebum) door de talgklieren, die een gezondheids- of genetische basis kan hebben. Soms worden een verhoogde talgafscheiding en overmatig vet haar ook veroorzaakt door levensstijlfactoren, de manier van haarverzorging of hormonale onevenwichtigheden in het lichaam (bv. tijdens de puberteit). Iedereen met vet haar weet dat het meer aandacht en frequentere verzorging nodig heeft, vooral wassen. Hoe kan ik vet haar verzorgen om mijn haar mooi te houden en tegelijkertijd de hoeveelheid talg en het probleem te verminderen?

Vet haar – de symptomen. Hoe weet ik of mijn haar vet is?

Vet haar heeft een negatieve invloed op ons imago en onze aantrekkelijkheid als het niet goed wordt verzorgd. Haar dat snel en gemakkelijk vet wordt, kan er bijna meteen na het wassen lelijk uitzien. Vet haar betekent ook dat je je de hele tijd op je haar moet concentreren.

De typische symptomen van vet haar zijn

• Het haar verliest snel zijn frisse en aantrekkelijke uiterlijk na het wassen,
• Het haar moet elke dag gewassen worden,
• Het haar heeft bijna altijd (zelfs een paar uur na het wassen of de volgende dag na het wassen) een vette textuur en ziet er verwaarloosd, vuil en vochtig uit,
• het haar is slap, overmatig glanzend, mist vitaliteit en volume,
• haar is plakkerig, zwaar, in plaats van springerig, gescheiden, los,
• verschijnt er vettige roos op de hoofdhuid,
• de hoofdhuid jeukt of brandt,
• overmatige haaruitval gaat vaak samen met vet haar
• De haarpunten zijn zwak, broos en gespleten.

Vet haar – de oorzaken

Overmatig vettig haar wordt veroorzaakt door een overproductie van talg door de talgklieren. Dit fenomeen kan aan veel verschillende factoren worden toegeschreven.

De meest voorkomende oorzaken van overmatig vettig haar zijn

• genetische aanleg (vettigheid is erfelijk),
• Hormonale stoornissen (bv. teveel aan androgenen of hormonale schommelingen tijdens de puberteit of de menopauze)
• hoofdhuidaandoeningen (bv. seborrhoeïsche dermatitis),
• Schildklierproblemen (bv. hyperthyreoïdie),
• veelvuldige stress,
• hoge nerveuze spanning, sterke emoties,
• Onvolledig wassen van het haar en de hoofdhuid,
• Een te zwakke haarreiniger gebruiken (die de hoofdhuid niet grondig van talg ontdoet),
• Een te sterke haarreiniger gebruiken (die de hele beschermende laag van de opperhuid wegspoelt en de hoofdhuid irriteert, wat op zijn beurt leidt tot een toename van de talgproductie),
• Gebruik van buitensporige hoeveelheden styling cosmetica (bijv. haarsprays, gels, waxen),
• Gebruik van cosmetica met siliconen voor haarverzorging,
• Je haar te zelden of te onregelmatig wassen,
• te intensief gebruik van een haardroger (voortdurend föhnen van het haar met hete lucht kan leiden tot meer zweten van de hoofdhuid en een intensievere talgafscheiding)
• Constant je haar aanraken,
• Verkeerde voeding (vooral een overmaat aan sterk bewerkte voedingsmiddelen en producten met een hoog gehalte aan ongezonde vetten en enkelvoudige koolhydraten),
• tekorten aan vitaminen en mineralen,
• seizoenen (vooral warm weer, wanneer we harder zweten, of het winterseizoen, wanneer we vaak rondlopen met een hoofddeksel dat de ventilatie belemmert en bijdraagt tot overmatige vettigheid van het haar).

Lees ook: Oliën voor het haar

Hoe vet haar te verzorgen

De talgklieren in het haar werken niet goed en produceren te veel talg, een mengsel van vettige stoffen zoals glyceriden, squaleen en was. De talg die zich op de hoofdhuid ophoopt, heeft een negatieve invloed op de haarstructuur en maakt het haar sneller vet. Om vet haar te verminderen, moet de onmiddellijke oorzaak van het probleem worden aangepakt. De talgklieren moeten worden beteugeld en gekalmeerd, en de talgproductie moet worden genormaliseerd.

Hoe maak ik mijn haar vet?

De beste manier om vet haar te verzorgen is door de juiste shampoo en stylingproducten voor uw haartype te gebruiken.De beste manier om vet haar te verzorgen is door de juiste was- en stylingcosmetica voor uw haartype te gebruiken, door bewezen natuurlijke remedies voor vet haar te gebruiken zoals kruidenspoelingen, -maskers en -scrubs en door de gewoonten te beperken die tot het proces van vet haar leiden. Een verandering van dieet naar een meer natuurlijke voeding die rijk is aan voedingsstoffen die waardevol zijn voor de gezondheid van het haar speelt ook een belangrijke rol. Bovendien, als overmatig vettig haar een hormonale basis heeft, kan het normaliseren van de hormoonspiegels helpen.

14 eenvoudige tips om vet haar te verminderen

• Stop met het vaak aanraken, borstelen en stylen van je haar,
• Was uw haar met lauw of een beetje warm water (warm water stimuleert de talgklieren en is daarom niet aan te bevelen),
• vermijd het gebruik van sterke detergenten, preparaten met siliconen, parabenen en grote hoeveelheden conserveermiddelen, aangezien deze de water-lipide barrière van de hoofdhuid kunnen verstoren
• milde, natuurlijke haarcosmetica gebruiken met reinigende, antiseptische en talgregulerende plantenextracten zoals brandnetel, klis, kamille, akkerpaardenstaart, rozemarijn en munt
• Föhn je haar niet met hete lucht; als je toch een föhn gebruikt, zet hem dan op een lage warmtestand,
• vermijd tijdens het wassen van uw haar om uw hoofdhuid te masseren (dit kan de talgklieren stimuleren)
• Wanneer u uw haar wast, meng de shampoo dan met een kleine hoeveelheid water voordat u het aanbrengt,
• breng geen conditioner aan op uw hoofdhuid of op uw haar bij de wortels, maar alleen op het onderste deel van uw haar
• Vermijd leave-in conditioners,
• vergeet niet om kammen en borstels regelmatig schoon te maken
• lucht uw kussens regelmatig, vervang de kussenslopen regelmatig
• Zorg ervoor dat uw hoofdhuid goed gehydrateerd is, bv. Zorg ervoor dat uw hoofdhuid goed gehydrateerd is, bv. door haarmaskers op basis van citroensap, aloë vera, natuurlijke yoghurt of appelazijn te gebruiken (een droge hoofdhuid leidt tot irritaties en abnormale talgklieren)
• Verwijder regelmatig dode huidcellen van uw hoofdhuid, bijvoorbeeld met zelfgemaakte scrubs met zeezout of maskers met actieve houtskool
• Eet goed, vermijd fastfood, zoetigheden, zoute snacks, kant-en-klaarmaaltijden, witmeelproducten en verrijk uw voeding in plaats daarvan met veel groenten, volkorenproducten, fruit enVerrijk uw voeding in plaats daarvan met veel groenten, volkorenproducten, fruit en producten die rijk zijn aan enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren (u vindt ze in grote hoeveelheden in olijfolie, raapzaadolie, vis, noten, avocado, zonnebloempitten, sesamzaad, soja en lijnzaad).

Huismiddeltjes tegen vet haar

Peeling van de hoofdhuid voor vet haar

De hoofdhuidpeeling zorgt voor een grondige reiniging van de hoofdhuid, deblokkeert de talgklieren en ontdoet de hoofdhuid van vet haarHet resultaat is een vermindering van de vettigheid en een verbeterde conditie van het haar. Koffiedik, rietsuiker, zeezout, havermout of zuiveringszout vormen een eenvoudige zelfgemaakte scrub voor de hoofdhuid . Hier is een van de makkelijke recepten:

Ingrediënten:

• 2 el zeezout
• 2 eetlepels gesmolten kokosolie of olijfolie
• citroensap

Voorbereiding:

Pers het sap van een citroen uit, voeg kokosolie of olijfolie en zout toe. Mix. Breng aan op de hoofdhuid en masseer lichtjes gedurende 2 minuten. Was je hoofd met een milde shampoo.

Kruidenspoeling voor vet haar

Kruidenreinigers zijn een snelle manier om de talgproductie te verminderen, vettigheid te beperken en te reinigen, verfrissen en ontdoen van ziektekiemen. Het is ook een geweldige manier om je haar zacht, glad, vrij vloeiend en glanzend te houden. Het is het beste om verschillende kruiden te gebruiken voor spoelingen. Hier is een van de bewezen brouwsels.

Ingrediënten:

• 1 theelepel brandnetel
• 1 theelepel klis
• 1 theelepel kalmoes
• 1 theelepel kamille

Voorbereiding:

Brouw alle kruiden in een grote mok of steelpan. Giet in een grote kom, voeg een ruime hoeveelheid water toe. Dompel het haar onder en spoel het uit. Giet de vloeistof ook over de hoofdhuid. Na een paar minuten laat u het haar uitlekken en wacht u tot het droog is.

Gistmasker voor vet haar

Gist is een bekend middel tegen tal van huidaandoeningen, waaronder die welke verband houden met verstoorde talgklieren, overmatige talgproductie, huidontstekingen en bacteriële en schimmelinfecties. Gist haarmasker zal helpen de hoofdhuid grondig te reinigen, irritatie en ontsteking te kalmeren, micro-organismen te verwijderen, de huid te voeden enHet voedt de huid en het haar, normaliseert de hoeveelheid talgafscheiding, vermindert roos en vertraagt het proces van haarvervetting. Bovendien zal het gistmasker, indien regelmatig uitgevoerd, helpen de haarwortels en follikels te versterken en haaruitval te verminderen.

Ingrediënten:

• een kwart pakje verse gist
• 2 eetlepels honing
• een paar eetlepels melk
• 1 eierdooier

Voorbereiding:

Plet de gist met een vork. Giet de melk erbij en meng grondig. Voeg honing en eierdooier toe en meng nogmaals goed. Breng het gistmengsel aan op de hoofdhuid en aan de haarwortels. Als u wilt, kunt u het ook over de hele lengte van uw haar aanbrengen. Was het masker na ongeveer een uur uit.

Kleimasker voor vet haar

Cosmetische klei is een zeer doeltreffend, multifunctioneel natuurlijkcosmeticum, dat kan worden gebruikt in huisbereidingen voor lichaam, huid en haar. Klei haarmasker heeft vele waardevolle eigenschappen: verfrist en reinigt haar en huid, absorbeert talg, ontsmet, ontgift, remt vettigheid, tonifieert, verzacht irritatie, verbetert haarvolume, helpt regeneratie. Hoe maak je een snel klei haarmasker?

Ingrediënten:

• 2 eetlepels klei
• 1 eetlepel cosmetische olie naar keuze (zoals argan-, klis-, jojoba- of andere olie)

Voorbereiding:

Na het mengen van de ingrediënten, de slurry op het haar en de hoofdhuid aanbrengen. Laat een half uur intrekken en spoel af. Was je haar met een milde shampoo.

Hoe kan je je haar opfrissen zonder het te wassen?

Vet haar ziet er lelijk uit. Maar wat doe je als je geen tijd hebt om te wassen en meteen een nieuw kapsel nodig hebt? De quick-fixes voor vet haar helpen je het probleem voor een paar uur te verbergen .

Aardappelmeel – de beproefde methode van onze grootmoeders

De gemakkelijkste manier om je haar op te frissen zonder het te wassen, is het aanbrengen van aardappelmeel, dat ongetwijfeld in je keuken voorhanden is. Deze methode is al zeer lang bekend, reeds gebruikt door onze overgrootmoeders en bewijst steeds weer haar waarde in moeilijke situaties.

Zoals we weten is aardappel rijk aan zetmeel, dat een grote vetabsorber is. Door aardappelmeel op je haar aan te brengen en het lichtjes in je hoofdhuid te wrijven, kom je af van overtollig talg en het effect van lelijke, vette, kleverige haarschubben.

Hoe breng ik aardappelmeel aan op mijn haar? Bestrooi de droge hoofdhuid met aardappelmeel. Zachtjes in de hoofdhuid en het haar bij de wortels wrijven, dan lichtjes doorkammen. Na een paar minuten aanbrengen, het haar krachtig doorkammen. Door de bloem uit te kammen, vermijdt u witte vlekken op uw hoofd en haar.

Wat anders dan aardappelmeel – andere losse methodes voor vet haar zonder wassen

Net zoals aardappelmeel werkt op vet haar, is maïsmeel ook rijk aan talgabsorberend zetmeel. Voor een onmiddellijke verfrissing gebruikt u babypoeder, dat talkpoeder bevat om overtollige olie uit uw haar en hoofdhuid te helpen verwijderen. Cosmetische klei is ook een doeltreffend middel om uw haar snel te reinigen, talg te verwijderen en uw haar een lift te geven en er beter uit te laten zien.

Klei, maïsmeel en babypoeder moeten op dezelfde manier worden gebruikt als aardappelmeel. Breng een kleine hoeveelheid van het product aan op de hoofdhuid en het haar bij de wortels, wrijf het in, laat 3-4 minuten inwerken en borstel het vervolgens grondig uit.

Hoe vettig haar te verbergen – Hoofdbedekking

De snelle manier om vettig haar te verbergen zonder het te wassen? Bedek het! Dit kan gebeuren met een sjaal of halsdoek, een hoofdband, een hoed, een baret, een gebreide of wollen muts of een baseballpet. Grote decoratieve kammen en dikke linten werken ook goed.

Kapsels voor vet haar

Omstandigheden vragen niet altijd om een hoed of een opvallend haaraccessoire. In dit geval kunt u experimenteren met de manier waarop uw haar is gestyled.

Door je haar een beetje te touperen of dikke rollers te gebruiken, vervolgens haarlak te spuiten en het op te spelden of vast te binden, gaat je haar overeind staan.Dit zal het haar bij de wortels optillen, overtollige olie verbergen en uw kapsel meer volume en een frissere look geven.

Vet haar kan ook gedeeltelijk worden verborgen door het te vlechten of de positie van de scheiding te veranderen. Chignons, opsteekkronen, kransen van vlechten, oren, manden, geplaagde paardenstaarten, pony’s, en golven helpen ook om vet haar te verbergen.

Shopaholic redder – droog shampoo

Droogshampoos zijn al enige tijd erg populair. Ze verfrissen snel en effectief vet haar zonder het te wassen. Droogshampoos zijn verkrijgbaar in spray- of poedervorm. Afhankelijk van het type en de kleur van het haar, kunnen we de juiste variant kiezen (bijv. droogshampoo voor licht haar, droogshampoo voor opgestoken haar, enz.)

Het is echter belangrijk te weten dat niet iedereen van droogshampoo houdt. Als u een gevoelige hoofdhuid heeft, kan droogshampoo een allergische reactie veroorzaken, zoals huiduitslag, jeuk of roos. Als ons haar zwak, dun en breekbaar is, kan droogshampoo de conditie ervan verergeren en haaruitval doen toenemen.

Natuurlijke droogshampoo voor vet haar

Een alternatief voor in de winkel gekochte droogshampoo is zelfgemaakte droogshampoo, die we kunnen maken zonder gebruik te maken van chemische stoffen die schadelijk zijn voor ons haar. Hoe maak je zelfgemaakte droogshampoo?

Doe wat aardappel-, maïs- of rijstmeel in een talkpoederbakje, een zoutvaatje of een ander bakje met een geventileerde dop. Voeg wat cacao of kaneel toe (als je donkerder haar hebt) of 3-4 druppels citroenolie (als je licht haar hebt). Meng de ingrediënten en uw zelfgemaakte droogshampoo is klaar.

Lees ook: Hair Care Panda – innovatieve vegan jellies voor mooi haar