Het is al lang bekend dat naast belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, calcium, koolhydraten en vitaminen, micro-elementen zoals zink en selenium…
De schildklier speelt een sleutelrol in het functioneren van het hele lichaam. De hormonale economie, een goede stofwisseling, hartslag, stemming…
Problemen met de schildklier zijn onder meer een relatief grote groep mensen, vooral vrouwen. Ongeacht de oorzaak, ziekten van de…
Jodium is een van de belangrijkste elementen die aanwezig zijn in het lichaam, wat van groot belang is voor onze…
Het veganistische dieet is licht, gezond, lekker en origineel. Het trekt steeds meer mensen aan die geïnteresseerd zijn in een…
Een belangrijk element van de botstructuur, namelijk de gewrichten, wordt meestal pas onthouden wanneer ze ons beginnen te storen. Om…
Hardlopen is een van de meest effectieve manieren om gewicht te verliezen. Bij normaal joggen kunnen we ongeveer 500 calorieën…
Systematisch gedronken cocktails uit de blender hebben een onschatbare invloed op de gezondheid en het silhouet! Elke portie smoothie is…
Het lijdt geen twijfel dat het dieet, afgezien van de fysieke activiteit, de basis is van het afslankproces. Alleen de…